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涂家突遭变故，走投无路的哥哥涂跃万般无奈，将妹妹涂鸢托付给商业对手谢引鹤暂居照料。冷脸寡言的谢引鹤遇上软萌温顺的涂鸢，两人从最初的客气疏离，到深夜送医、默默守护、贴心安排日常，谢引鹤在相处中渐渐动心。同一屋檐下的日常点滴里，情愫悄然滋生，上演了一段别扭又清甜的都市爱恋。
长期被误解的迟秋礼决定告别过去，参加一档特殊真人秀，与自称“头号反对者”的谢肆言组成搭档。两人在一次次挑战中笑料频出，也逐渐看见彼此真实的一面。随着谢肆言隐藏多年的守护被揭开，围绕迟秋礼的传闻也得到澄清。她凭借真诚与勇气重新掌握人生方向，并与伙伴共同呼吁理性表达、拒绝网络偏见，最终收获事业成长与温暖爱情。
