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穿书而来的姜糖觉醒前世记忆，深知原主会被愚孝父亲姜庆山一家不断吸血，落得凄惨结局。1972年，她决心改写命运，撺掇母亲周秀梅逃离窒息婚姻，和姜庆山断亲划清界限。一句玩笑话，让天才发小裴蘅当真，火速打结婚申请，还帮她争取到科研院正式工作。面对重男轻女的姜家不停算计纠缠，姜糖敢刚敢怼，护住母亲与自己的生活。在七十年代的烟火里，她搞事业、斗极品，与默默守护自己的裴蘅，开启啼笑皆非的青梅故事
操劳半生，许素兰困在一地鸡毛的婚姻里，丈夫自私凉薄，出轨网红，儿子不知感恩，婆婆刁难，年至五十，她幡然醒悟，果断离开令人寒心的原生家庭。命运转折，她偶然与初恋林志安相遇解开误会抛开过往枷锁，五十岁不算太晚，她挣脱泥泞，奔赴崭新圆满的下半场人生。
