平凡打工人秦峰长期被生活与工作的压力困扰，一场雷雨过后，意外获得可以往返现代世界与异世界的特殊能力，机缘巧合之下结识异世界宗门的凤清瑶。凤清瑶身负守护宗门的重任，刚刚经历一场大战，身体状态受损，秦峰的到来，为她带来全新的解决思路。拥有双向穿梭能力的秦峰，发现两个世界物资各有特色。他把现代世界的普通物资带到异世界，换取当地独有的珍稀药草与特殊宝物，这些宝物拥有调养身体、修复损伤的功效。
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阴阳宗杂役韩风，五年未开灵脉，只想躺平种药。相亲大会上，高冷女修姜酥柔为摆脱追求者，竟选他当道侣。牵手瞬间，韩风激活修为返还体质道侣修炼他十倍变强，送宝十倍奉还。本想继续摆烂，却被迫开启疼老婆的躺赢人生。道侣努力，他躺着变强！
上古妖神凌溪为躲避追查，顶替逃婚女子嫁入定安侯府。她察觉侯爷楚洵暗中布设阵法，暗中吸纳府中女子元气谋求长生。凌溪联手道士破风揭穿真相，让楚洵遭到阵法反噬。风波过后，二人结伴南下救人、探寻化形之法，一路携手相伴，共闯江湖。
