本剧通过一个热爱写小说，但无比平凡的90后女孩吴乔乔的视点描述了90后高中时代，一代人的情感与生活历程。吴乔乔、程树、路南生、郭嘉豪、梁安琪等人的高中时代，在紧张的学业中，仍然保持着自己独立的思想与追求。单纯的年龄，敢作敢当的性格，叛逆的天性还有青春年少时期青涩的小感情。面对纯粹美好的友情，同学不舍的分离，家人之间、师生之间、温暖的人物关系，用温暖怀旧的清新校园故事讲述这一代人与青春有关的日子，他们为梦想披荆斩棘，在不断追梦的过程中经历成长，收获爱情、收获友情的治愈故事，希望引起更多的共鸣。在这段故事里，能够达到一种寓教于乐的作用，勉励现在以及未来的年轻人更加厚积薄发，同时带给大家一段最美好的青春时光。
主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人。陆昀之严谨自律，是个早睡早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物”。这两种截然相反的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个日全食的日子，因为一对神秘的古钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从最初的不情愿，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严谨。在这段不可思议的同居经历中，他们之间的关系从最初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘了两个截然不同生活方式的人如何在日常生活中相互影响和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸引力。
戴拉因为一场事故失去了父母。且遭到了法庭不公的审判，生活因此发生巨变。只能和姐姐二人搬去奶奶家生活。戴拉开始努力学习中文。因此结识了出身富贵却同样憎恨不平等的阿卡，并渐渐爱上了她。富商皮亚姆的儿子希润一直与戴拉为敌。一天，希润酒驾导致严重车祸，父亲却为他压下所有消息。目击了整场事故的戴拉主动请愿出庭作证，可皮亚姆一家却还是凭借权钱人脉把戴拉送进了监狱。戴拉在监狱里对杨出手相助，身为商场巨鳄的杨为表达感激，将做生意的技巧授予戴拉并在出狱后给了戴拉一笔资金。戴拉与皮亚姆一家的商业之战就此开始。最终，在阿卡和杨的支持与帮助下，戴拉成功扩张了自己的事业，并以其人之道还治其人之身。
易小眠（江语晨 饰），一个前途无量的女钢琴家，却因为自己的秘密不得不放弃了舞台。她的生活被过去的秘密所笼罩，导致她沉浸在内心的痛苦中。北宇同（陈键锋 饰）是一个年轻有为的外科医生，他回国调查母亲死去的真相，却意外地帮助了易小眠重新找回了自信，两人之间逐渐产生了爱情。沙叶琪（巩新亮 饰）是一名职场女白领，她被父亲派遣去接近上司，却在接触过程中不断地被叶航轩所吸引。叶航轩是一个钻石王老五，一直在暗中寻找着昔日救赎自己的女孩，而这个女孩竟然就是沙叶琪自己。在故事的发展过程中，四个主要角色之间的命运交错，情感纠葛，最终导致了一系列的变化和转折。北宇同和易小眠在风雨中相互扶持，彼此帮助，最终走到了一起。而沙叶琪和叶航轩在解开过去的误会和矛盾后，也找到了彼此，走向了幸福的未来。
