穿越世界各地不同的森林，从热带到极地。探索这些迷人生态系统中的野生居民，以及森林如何养育无数物种。
即将步入30岁的都市白领秦松子，终于不堪忍受长期高压的生活决定离职，在“躺平”的过程中意识到生活竟早已被自己过得一团糟。在父母、邻居、朋友们和喜欢男生的影响下，她渐渐学会了如何经营生活，也在这个过程中恢复了积极向上的生活态度，并收获了幸福。
姜柏豪（俞承豪 饰）暗恋韩尹瑟（朴恩彬 饰）20年，如今她却与他人结婚，这让柏豪内心无比酸楚无奈。怀着纠结的心情参加完婚礼，他发现了尹瑟写给自己的信，信中的内容令柏豪大放悲声。原来，早在中学时期，尹瑟就暗中喜欢上了柏豪，只是没勇气表达出来而已，知晓真相的柏豪万分后悔，他多想时光倒流一切从头再来。就在这时，心遂所愿，一个自称时光穿梭的指挥者出现了，他有能力让柏豪重拾旧日时光。思虑良久，柏豪喝下神秘药水，如愿回到了高中时代。姜柏豪一次次穿越，终于对心爱的尹瑟鼓起了表白的勇气，但各种麻烦与误会也出乎柏豪的意料，姜柏豪能否克服种种障碍改变两人本应交错的命运？
