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该剧改编自职场小说《沉默警报》，以报社为背景，讲述职场记者们的生存与良心，是一部充满人情味的职场剧。将从记者这一特殊的职业出发，描写引发共鸣的职场人的悲欢与苦恼。
节目编剧Cole与人气网路歌手Phil，两人曾是高中时期形影不离的知己，却因误会而断联多年。在新一季恋综被迫重逢，意外发现彼此尘封已久的感情，再加上Phil与同为节目嘉宾的过气时尚网红January因宣传需要而假戏真做，交织出一段游走于真实与剧本之间的多角情感拉扯。
故事分别以生活在上海的八个青年男女的独立视角展开。五毒俱全的弄堂小恶魔——胡超，整天想着搞定远在天边近在眼前的青梅女警梅婷；心思缜密的并购雅痞男——叶军在鬼灵精老婆claire的一个追魂夺命call之后陷入了越描越黑的离婚危机；连锁琴行浪荡子——郑家皓刚结束了十二天的荒诞婚姻就又遇上了黏死人不偿命的‘小年糕’；挚爱‘蜘蛛精’的中法混血小鲜肉——安东尼，在面对大自己七岁的性感女上司Ling时彻底掉进了真正的‘盘丝洞’……剧集用轻松诙谐的口吻，讲述了年轻人生活中一件又一件的锁碎小事，生活味浓烈，让人充满代入感，通过对现实生活的“零距离”描绘，展示了现代都市青年直面生活时的爱与勇气。
